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  • 第一个心理暗示:注意不要活得太累 ? ? ? 常有人感叹,活得真累。累,是精神上的压力大;累,是心理上的负担重。累与不累总是相对的,要想不累,就要学会放松;生活贵在有张有弛。心累,使人长期陷于亚健康状态;心累,会使自己精神不振。 ? ? ? ?第二个心理暗示:自己的心痛只能自己疗 ...
    [青春导航工作室] 发表时间:2013-09-26
  • 1、热爱心理咨询事业,具有良好的职业道德和敬业精神。? ? ? ?2、敬重、关心和理解来访者,与来访者相互沟通,建立平等、信赖的工作关系。? ? ? ?3、忠于科学,实事求是,坚持真理,以当事人为中心,提供最佳心理咨询服务。坚持整体性、发展性、灵活性等原则,保证咨询工作准确有效。? ...
    [青春导航工作室] 发表时间:2013-06-20
  • 1、坦诚。来访者应把自己内心真正的困惑或咨询中产生的问题及时地与辅导老师沟通,坦诚地表露自己。 ? ? ?2、自愿。是否开始或终止接受心理咨询都由来访者本人决定,辅导老师只能提出建议,无权强硬要求。随意终止咨询带来的不良影响由来访者承担。 ? ? ?3、自主。心理咨询的理念是“助人自...
    [青春导航工作室] 发表时间:2013-06-20
  • 情绪的自我调节方法 ? ? ? 学会情绪的自我调节,可以更好地发挥良好情绪的功效,促进情绪对自身健康,全面发展的积极影响,避免情绪的消极影响;可以在使情绪平衡发展的基础上,保持愉快的心境;可以促进情绪的成熟。因此学会调控自己的情绪和重要。 ? ? (1)知足常乐。对一切不抱过高的期...
    [青春导航工作室] 发表时间:2013-05-24
  • 周一 周二 12:30-13:15 15:20-16:05 16:15-17:00 12:30-13:15 15:20-16:05 尤金隽 王 ?璐 赵丽云 杨? 洋 周 ?捷 杨荣荣 ...
    [青春导航工作室] 发表时间:2013-04-24
  • 青春导航工作室是由0638太阳集团创办,以普及心理健康常识,增强学生心理素质为目的,帮助学生解除心理困扰,促进学生全面成长。 服务范围 ? ? ? ?1、学习心理辅导:包括学法辅导、学习习惯、学习动机、考试焦虑等方面的辅导。 ? ? ? ?2、人际关系辅导:包括同性、异性交往,恋爱...
    [青春导航工作室] 发表时间:2013-03-28
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